Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции находятся на первом месте по распространённости среди детей. Врач по медицинской профилактике «Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Лилия Егорова объясняет, что защититься от заражения помогут превентивные меры, которые делятся на специфические и неспецифические.
«Специфическая профилактика — это вакцинация, которая, например, против гриппа возможна с шестимесячного возраста (и проводится каждый год). Состав вакцины меняется ежегодно по рекомендации ВОЗ. Оптимальное время для вакцинации — сентябрь–ноябрь», — говорит врач.
Также лучшей защитой от болезней является крепкий иммунитет. Его можно обеспечивать, если правильно кормить ребёнка: в рационе должно быть достаточно строительного белка, витамина D, витаминов группы В, С, аскорбиновой кислоты, жирорастворимых витаминов А и Е. Ещё важно научить ребёнка закаливаться и заниматься физической активностью.