Стоит ли школьнику во время подготовки к экзаменам давать энергетические напитки? И. Бондаренко, Новокузнецкий р-н
ОТВЕЧАЕТ Елена ЛОБЫКИНА, диетолог-эндокринолог:
- Я бы этого делать не советовала. Период подготовки к экзаменам занимает три-пять дней. Если поддерживать организм энергетическими напитками, то к экзамену может наступить истощение организма. Дело в том, что в состав энергетиков входит экстракт гуараны, обладающий тонизирующим действием, а также углекислота, которая увеличивает всасывание, что влечет за собой раздражение слизистой желудка. Кроме того, в таких напитках присутствуют добавки, которые мало изучены, и есть данные, что некоторые из них вызывают привыкание. Лучше использовать обогащенные витаминами продукты. Отечественные производители сейчас предлагают целые линии подобной продукции. Если поискать, то можно найти, к примеру, кофе с экстрактом ягод черники, оказывающим благотворительное действие на органы зрения, и комплексом витаминов, способствующим повышению общего тонуса организма.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть