Что нужно знать чтобы жара не отразилась на здоровье?

Однако,нужно помнить,что солнечный «удар» -это не единственная неприятность,поджидающая организм летом. С Вопросами,чем чревата жаркая погода для организма и как избежать неприятных последствий лета,мы обратились к заведующему отделением сосудистой хирургии областной больницы в г. Кемерово, Виктору ЛУЦЕНКО.

— Известно,что лето -непростое время для организма.Что в жару испытывает организм?

— В жару организм испытывает колоссальные нагрузки. Жара приводит к тому, что испаряется влага с кожных покровов, возрастают потери жидкости, что приводит к целому каскаду негативных последствий.

Одно из них — сгущение крови, и как следствие тромбоз, инсульт, инфаркт, гангрена.

— Для кого жара особенно опасна?

— Особенно опасна жара для больных сердечно — сосудистыми заболеваниями, и для больных сахарным диабетом.

— Есть ли скачок обращений от больных этим летом?

— Любым летом количество жалоб увеличивается, но в этом году можно говорить даже об аномальном количестве обращений. Ведь жаркая погода стояла у нас достаточно долго.

— Как избежать неприятных для организма последствий ?

— Если есть патология, то рекомендуется не выходить из дома в разгар жаркого дня, пользоваться по возможности системами кондиционирования воздуха. Стараться избегать общественного транспорта.

А самое главное — это жидкость! В жару нужно выпивать 3-4 литра воды, чтобы восстановить потерянную организмом влагу.

Также нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, если вы принимаете лекарства. Ведь есть препараты, прием которых несовместим с жаркой погодой.

Смотрите также:

• Не можете согреться - бегом к врачу! Мерзлявость может быть признаком патологии →
• ...Пострадали от июльского перегрева? →
• Солнце палит →