23 февраля 2026 года у православных начинается Великий пост, который продлится до Пасхи — 12 апреля. Священник Казанского храма г. Кемерово, протоиерей Евгений Сидорин рассказал kuzbass.aif.ru, кому можно не соблюдать ограничений в еде и что делать, если пропустил пост.
«Не навреди»
Во время Великого поста запрещается есть пищу животного происхождения. Это правило, пожалуй, знакомо каждому крещённому в православии. Однако протоиерей Евгений Сидорин подчёркивает, что Великий пост — это не просто диетическая программа разгрузки организма для похудания: «Это духовная весна, одна из составляющих подготовки нашей души к жизни в вечности — в широком смысле. А в конкретном смысле это подготовка к Пасхе, то есть к принятию радостной вести о том, что Христос воскрес, а значит, и нас, верующих, тоже может воскресить в своё время».
Кто может быть освобождён от ограничений в еде? При ответе на вопрос отец Евгений отмечает, что пост — это не цель, а средство.
«Не человек для поста, а пост для человека. То есть пост не должен человеку навредить. В данном случае медицинский принцип „не навреди“ здесь тоже работает», — говорит священнослужитель. Поэтому для людей с ослабленным здоровьем, тяжело больных, прикованных к постели, находящихся в больнице, после операции, безусловно, есть послабления. Они же распространяются на беременных, кормящих женщин, воинов.
«Но, подчеркну, именно послабления, а не полная отмена! Поэтому отвечая на вопрос, кто может быть освобождён от ограничений в еде, я отвечу: „Никто!“ Если человек считается православным, он в любом случае должен держать пост», — настаивает собеседник.
Две крайности
Отец Евгений подчёркивает, что нужно поститься с умом, выдерживать хотя бы минимальные ограничения. В качестве примера он приводит семью императора Николая Второго: царь и царица держали весь пост, а дети — первую и последнюю неделю.
Другой вариант — поститься в среду и пятницу (постные дни в православии. — Ред.). «Даже тяжелобольные люди могут подобным образом выходить из положения. По моему мнению, нет никаких проблем для воздержания от мясной пищи. Сегодня полно вариантов пищи из растительного белка. Также разрешаются морепродукты — кальмары, мидии, креветки. Полностью не держать пост — это неправильно», — рассуждает священнослужитель.
По его словам, есть две крайности, в которые впадают постящиеся. Одна — это вообще не держать пост, при этом считать себя православным. Вторая — впадать в излишне строгие ограничения.
«В средние века, на заре христианства, когда у людей была совершенно другая физическая сила, другая экология, генетика, православные могли себе позволить сухоядение (то есть ничего не пить), отказ от растительного масла или полное голодание. И сейчас такие есть: знаю одного священника, который в первую неделю поста вообще ничего не ест, пьёт только воду. Но это исключение из правил», — говорит собеседник.
По его мнению, не надо загонять себя в слишком жёсткие рамки: «Ешьте, пожалуйста, в меру, но ешьте пищу, которая разрешается во время поста».
Поблажки для туристов и шахтёров
Существует мнение, что некоторые могут освобождаться от ограничений по роду занятий. В частности, есть ли послабления для путешественников?
«Некоторые туристы оправдывают себя тем, что было послабление путешествующим во время поста. Но надо понимать, что времена изменились. Скажем, в XIX веке человек ехал целый день, добрался к вечеру до трактира, а там ничего, кроме похлёбки на мясном бульоне, больше не было. Доставку не закажешь и в ближайший супермаркет не пройдёшь. Тогда выбора не было. Сейчас пойдите в любой супермаркет, там будут сотни постных товаров: от шоколада и соевых продуктов до миндального и кокосового молока», — отвечает отец Евгений.
Аналогичный вопрос про шахтёров, металлургов и представителей других профессий, где задействован физический труд. «Конечно, на тяжёлых производствах люди должны питаться полноценно. Но я уверяю вас, что при желании можно составить себе рацион с достаточным количеством белковых продуктов», — убеждает священник.
Например, по православным канонам, есть рыбу разрешается только два раза — в Вербное воскресенье (5 апреля в 2026 г.) и на Благовещение (7 апреля). Но, например, в семинарии у молодых людей большая физическая и умственная нагрузка, поэтому им в большую часть дней Великого поста рыба разрешена. «То есть род занятий позволяет ослабить пост, но меру ослабления человек должен продумать сам и обсудить со священником», — заключает отец Евгений.
Что делать, если нарушил?
«Если кто-то нарушил пост — например, на поминках или на юбилее что-то съел, и его мучает совесть — то в этой ситуации человек православный, верующий подходит на исповедь и кается священнику в том, что вынужденно нарушил пост. Либо же, если он по болезни, лёжа в больнице, сделал себе послабление, он должен прийти и покаяться на исповеди в том, что по телесной немощи вынужден был нарушить пост», — объясняет протоиерей.
У мусульман есть такое правило: пропущенные по уважительным причинам дни поста нужно восполнить после окончания Рамадана. А у православных есть похожие правила для тех, кто пропустил пост?
«У постов в исламе и в христианстве название одинаковое, но разные задачи и функции. Даже по конкретной реализации в жизни они очень сильно отличаются. В исламе в течение всего дня ты не ешь, а с заходом солнца разрешается вкушение любой пищи. В православии это не так, и, соответственно, какой-то компенсации нет», — отвечает священнослужитель.
Великий пост продолжается 48 дней, которые предшествуют Пасхе. Соответственно, в Светлое Христово Воскресение пост заканчивается — и всё. На первой неделе после Пасхи, в Светлую седмицу, отменяется пост даже в среду и пятницу. Те люди, которые постились после Пасхи, очень сильно порицались.
В конце концов, если кто-то не выдержал Великий пост, то у него будет возможность держать пост потом по средам и пятницам в течение практически всего года. Можно таким образом компенсировать нарушения. Либо соблюсти другие многодневные посты — Петровский, Успенский или Рождественский.
«Православным верующим надлежит держать все посты, по мере сил, не впадая в крайности», — подводит итог протоиерей Евгений Сидорин.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
