Примерное время чтения: 2 минуты
181

Чем отличаются ОРВИ, грипп и коронавирус?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 40. АиФ в Кузбассе №40 04/10/2023
Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 40 04/10/2023
Ответ эксперта

Татьяна Евтеева, заведующая отделом ГБУЗ «Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики», объясняет, что ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — это общий термин для обозначения острых воспалительных заболеваний дыхательных путей и лёгких, вызываемых вирусами, в том числе гриппом и коронавирусом.

Основным отличием данных инфекций является инкубационный период (время от инфицирования до проявления первых признаков). Респираторные вирусы и грипп дают о себе знать уже на 1–4 сутки. В среднем их инкубационный период составляет 2–3 дня. Коронавирус размножается в организме более длительное время, первые признаки могут появиться лишь через 14 дней, хотя выраженные симптомы у большинства пациентов заметны на пятый день.

Что делать, чтобы не заболеть во время подъёма заболеваемости:

  • Соблюдать дистанцию с людьми не менее 1,5-2 метра.
  • Избегать близких контактов (оставаться дома, если заболели, не посещать места массового скопления людей).
  • Соблюдать респираторный этикет: при кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

  • Мыть руки. Руки необходимо мыть в течение 40-60 секунд. Если вы моете руки в общественном месте, кран после мытья рук следует закрывать одноразовым полотенцем, которым вы вытерли руки. Рекомендуется использовать жидкое мыло, так как на твёрдом мыле могут остаться микроорганизмы.
  • Использовать антисептики для обработки рук.
  • Носить маску. Она должна плотно прилегать к лицу, без зазоров. Одноразовую маску необходимо менять каждые 2-3 часа, повторно использовать её нельзя.
  • Не прикасаться руками к лицу. Учёные подсчитали, что в среднем человек за час 25 раз трогает своё лицо руками. Этими же руками люди касаются разных поверхностей, на которых может обитать вирус.
  • Проветривать помещения: приток свежего воздуха снижает концентрацию вирусов.
  • Проводить влажную уборку поверхностей: клавиатуры компьютера, экрана смартфона, пультов, дверных ручек и др.
  • Вести здоровый образ жизни, так как он повышает сопротивляемость организма к инфекциям (полноценный сон, физическая активность, правильное питание, отсутствие вредных привычек, снижение уровня стресса).
Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых


Самое интересное в регионах