Нормально ли взрослому любить раскраски, алмазные мозаики, картины по номерам и вышивки, kuzbass.aif.ru рассказала нейропсихолог и арт-терапевт Анна Иванова.
«Для некоторых людей такие занятия являются способом саморегуляции и восстановления ресурса. Для других — просто приятным хобби. Важно помнить, что любовь к раскрашиванию не означает ни инфантильности, ни особой тревожности. Это один из многих способов отдыха и творчества», — говорит эксперт.
Она добавляет, что это увлечение не говорит о каких-то психологических особенностях или проблемах человека. Чаще это указывает на то, что человеку нравятся спокойные занятия, творчество без строгой оценки результата, возможность побыть наедине с собой. Особенно полезным раскрашивание может быть для преподавателей, врачей, психологов и других специалистов помогающих профессий, чья работа связана с высокой когнитивной и эмоциональной нагрузкой.
Подробнее о пользе «взрослых» раскрасок и подобных занятий написали здесь.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
