aif.ru counter

Не теряйте бодрость духа. Рецепты тонизирующих напитков

374
Зимой всегда хочется чего-то теплого и бодрящего. Зимой всегда хочется чего-то теплого и бодрящего. © / pixabay.com
Рассказываем, как не терять силы посреди зимы и бодрыми просыпаться по утрам.
Теги:

Середина зимы – один из самых сложных этапов для организма. Множество людей в это время чувствуют себя постоянно сонными и вымотанными. До лета еще далеко, и организму практически негде взять сил, чтобы почувствовать бодрость. Рассказываем, какие природные энергетические напитки помогут одолеть зимнюю хандру.

Какао с апельсином

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от БИО ПРОДУКТЫ Organic Вл-к (@biomdv)

Ингредиенты

  • Какао – 200 мл;
  • Апельсин – ½ шт.;
  • Молоко – по вкусу;
  • Мед (можно заменить коричневым сахаром) – по вкусу.

Как готовить

Выжмите сок половины апельсина, а цедру натрите на терке. В заранее сваренный какао добавьте сок апельсина, цедру, сахар или мед. Напиток можно подавать как горячим, так и охлажденным.

Напиток из моркови и имбиря

Ингредиенты

  • Минеральная газированная вода – 500 мл;
  • Морковный сок – 2 стакана;
  • Имбирь – 1 ч.л. (натертый корень имбиря);
  • Лимонный сок – 2 ст.л.;
  • Сахар – по вкусу.

Как готовить

Выжмите сок моркови. Очистите корень имбиря и натрите на терке. В блендере соедините морковный и лимонный сок, натертый корень имбиря и сахар. Добавьте минеральную воду, тщательно перемешайте. Подавайте охлажденным.

Напиток из лимона и шиповника

Ингредиенты

  • Вода – 1 л;
  • Мед – 2 ст.л.;
  • Сироп шиповника – 2 ст.л.;
  • Лимон – 1 шт.

Как готовить

Выжмите сок лимона. Соедините мед, сироп шиповника. Добавьте воду, тщательно перемешайте. Напиток можно подавать холодным либо горячим.

Теги:
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий
Смотрите также

Самое интересное в регионах
Роскачество