Врач-травматолог Никита Буков объяснил kuzbass.aif.ru, как самостоятельно определить тяжесть травмы, полученной на зимней прогулке. Это поможет правильно оказать первую помощь до визита к специалисту.
Ключевое различие, по словам эксперта, — в возможности двигаться и опираться на конечность. При ушибе движение и опора болезненны, но возможны. При переломе опереться на ногу или пошевелить рукой чаще всего невозможно. Для растяжения характерны быстро нарастающий отёк и чувство нестабильности в суставе.
«Если сомневаетесь — считайте травму более серьёзной», — советует Никита Буков. Главное правило при подозрении на перелом — обездвижить конечность, приложить холод и как можно скорее обратиться к врачу.
Ушибы, травмы, перелом: признаки и первая помощь — советы травматолога 
Кемеровские следователи начали проверку из-за травмы ученика на физкультуре 
Силовики проверяют факт травмирования работника Юргинской ТЭЦ 
В Кузбассе мэрия выплатит подростку деньги за сломанный в лагере нос 
В суд направили дело на экс-директора «ПитерАвто» за травмы 13 пассажиров