Сдача крови до 500 мл безвредна для человека, но может спасти чужую жизнь. Стать донором может любой старше дееспособный гражданин России старше 18 лет, весящий больше 50 кг и прошедший необходимые медицинские обследования, может сдать донорскую кровь.
Женщинам разрешается сдавать кровь не более 4 раз в год, мужчинам — не более 5 раз. Между донациями должно пройти минимум 60 дней. Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лилия Егорова перечислила основные преимущества донации для донора.
Те, кто сдаёт кровь регулярно, лучше выживают в экстремальных ситуациях, таких как ДТП или несчастные случаи. Организм постоянного донора быстрее восполняет кровопотерю, что способствует быстрому восстановлению. Постоянные доноры отмечают, что реже болеют простудами. Регулярная сдача крови стимулирует костный мозг к постоянной выработке новых молодых клеток, что укрепляет иммунитет. Также донорство уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ещё регулярные донорские процедуры помогают предотвратить различные заболевания, такие как атеросклероз, подагра, нарушения пищеварения, болезни печени, поджелудочной железы и селезёнки. Донорство предусматривает социальные льготы: дополнительные выходные, питание и денежные выплаты.
