По словам преподавателя физкультуры в университете Елены Апухтиной, современная молодёжь демонстрирует более низкие показатели физической подготовки. Эксперт рассказал kuzbass.aif.ru, как оторвать подростков от дивана.
«Ещё лет 20-25 назад ребята показывали замечательные результаты при сдаче стандартных контрольных нормативов. А недавно я принимала прыжок в длину с места у первокурсников, которых у меня 100-120 человек. Всего одна девушка сдала норматив на отлично и трое на хорошо. Среди юношей ситуация не намного лучше. Подобное и с остальными видами нормативов», — говорит Елена.
Она считает, что поднять подростков, прикованных новыми технологиями к дивану, могут те же самые технологии — фитнес-трекеры для мониторинга активности, мобильные приложения с тренировочными программами и виртуальными занятиями. Конечно, важен пример и личный взрослого.
О том, как выбрать себе компетентного тренера и как правильно худеть, рассуждали здесь.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Пенсионерка из Кузбасса поверила «курьеру» и лишилась денег и квартиры 
Не оскорбите урожай. Традиции и запреты на Тыквенный спас 31 октября 2025 
Молодая новокузнечанка предстанет перед судом за побои трёхлетнего мальчика 
С 1 января в Кузбассе официально запретят склонять женщин к аборту 
Артисты из Москвы покажут кемеровчанам комедию о женской дружбе