Заведующий отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дмитрий Макаров сообщил, что среди наиболее распространённых вредных привычек сибиряков (и всех россиян в целом) — алкоголь, курение и переедание. На фоне тенденции растёт и посещаемость пульмонологов, наркологов и диетологов.
«В перечень самых распространённых пристрастий вошли: избыточное потребление сладкого (36%), переедание (36%), злоупотребление алкоголем (27%), курение сигарет (24%), курение вейпов (16%), курение кальянов (12%), регулярное потребление энергетических напитков (11%)», — говорит эксперт.
Средний стаж курильщика составляет более 15 лет — 64%. Врач напоминает, что бесплатные кабинеты отказа от курения работают при наркодиспансерах. В среднем курс занимает от трёх до шести месяцев. Но можно обойтись и без врачей — здесь перечисляли простые методы, как бросить курить.
Остаётся серьёзной проблема алкоголя: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных болезней варьирует от 5 до 75%. Даже небольшие дозы этилового спирта ухудшают мыслительные процессы и замедляют функцию работы коры головного мозга на 16 суток. Этанол пагубно воздействует и на репродуктивную функцию.
«Чем раньше люди, склонные к злоупотреблению спиртным, обращаются за медицинской помощью, тем выше эффективность лечения. Вовремя обнаружить заболевание, без промедления начать лечение — в этом залог того, что человек сможет вернуться к нормальной, полноценной жизни», — напоминает Дмитрий Макаров.