8-10 раз. Врач Евстафьева предостерегает от сложностей при кормлении грудью

Врачи рекомендуют сохранять грудное вскармливание до полутора лет ребёнка. Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактик Вера Евстафьева напомнила о пользе материнского молока и главные принципы кормления.

Чем полезно?

Материнское молоко, как напоминает Вера Евстафьева, в первую очередь устанавливает психоэмоциональную связь между матерью и ребёнком и позволяет младенцу быстро развить головной мозг и челюстно-лицевые мышцы. Также молоко защищает от развития сахарного диабета, обеспечивает ребёнка антителами, ускоряет выздоровление. Педиатры рекомендуют свободное вскармливание по первому требованию, в том числе и ночью (8–10 раз и более в течение суток).

Для женщины грудное вскармливание полезно выработкой окситоцина, который снижает риск возникновения послеродовой депрессии и помогает быстрее восстановиться. Чем дольше женщина кормит грудью, тем меньше у нее вероятность развития рака груди, матки и яичников, сахарного диабета 2-го типа и остеопороза в будущем. Также это помогает быстрее избавиться от лишнего веса.

«Боялась, что младенца отберут». К кому после роддома может прийти опека Подробнее

Что поможет избежать сложностей?

Чаще всего сложности возникают в первые недели или месяц после рождения малыша. Для того чтобы выработка молока быстро наладилась, важно придерживаться основных принципов успешного грудного вскармливания.

• Раннее прикладывание к груди после рождения. Заранее обсудите с медперсоналом возможность приложить ребёнка к груди в течение первых 15–30 минут. Это способствует заселению кишечника и кожи новорождённого нормальной микрофлорой матери.
• Кормление по требованию. Доказано, что ночные кормления важны для выработки достаточного количества молока и профилактики лактостаза (застоя молока). Сосание груди в ночное время помогает ребёнку стабилизировать сон. Количество кормлений в день зависит от индивидуальных особенностей ребёнка. Полное переваривание у него завершается за 1,5–2 часа.
• Обращать внимание на сигналы малыша о голоде: он двигает головой из стороны в сторону, открывает рот; высовывает язык и двигает губами; сосёт кулачки или пальцы. Частота и длительность кормлений могут меняться в периоды активного роста ребёнка, при плохом самочувствии. В первые два месяца лактации плач — один из признаков голода (важно дать грудь при первых признаках беспокойства).

Прививаться обязательно. Врач перечислил нужные прививки для детей до года Подробнее

Когда ребёнок наелся, он отталкивает грудь ручкой, отводит голову назад, засыпает. Увидев признаки сытости, маме нужно аккуратно отнять малыша от груди, поднять его в вертикальное положение столбиком и погладить по спинке (чтобы вышли излишки воздуха).