Болезни молодеют. Врач - о лишнем весе, щитовидке и красоте

Почему ожирение становится едва ли не глобальной проблемой нашего времени? Каковы симптомы сахарного диабета? стоит ли употреблять гормональные препараты для заботы о коже?

На эти и другие вопросы в прямом эфире ответила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, заведующая отделением эндокринологии Кузбасской областной клинической больницы им. С. В. Беляева Ольга Мищенко. Она также напомнила о необходимости регулярных обследований щитовидной железы и важности здорового образа жизни.

Откуда берутся килограммы?

В тройке наиболее распространённых заболеваний эндокринной системы у кузбассовцев, по наблюдению Ольги Мищенко, находятся нарушение углеводного обмена и сахарный диабет, ожирение, а также патологии щитовидной железы.

«К сожалению, людей с избытком массы тела и диагнозом «ожирение» первой, второй и третьей степени становится всё больше. Причём заболевание появляется и у молодых людей. Это связано, во-первых, с тем, что многие теряют понятие рациональности питания. Во-вторых, уровень движения у современного человека снижается. Эти два основополагающих момента ведут к тому, что в организме накапливается избыток жировой ткани», - объясняет врач.

Ольга Ивановна отмечает, что проще поддерживать вес, чем пытаться его снизить. Если он стоит на месте, следует понять, действительно ли существует проблема, или дело в самооценке. Ведь существуют шкалы нормальной массы тела, повышенной и трёх степеней ожирения. Затем следует заглянуть в свою тарелку: насколько она рациональна? Если вес действительно избыточный, следует идти на приём к терапевту или эндокринологу.

Если вовремя не заняться вопросом избытка веса, ожирение может привести к целому ряду заболеваний, причём не только эндокринной системы. Могут возникнуть неприятности с сердцем, опорно-двигательные патологии. Нужно всегда помнить: чем раньше обратить внимание на проблему, тем легче её будет решить.

Почему страдает щитовидная железа

«То же самое с щитовидной железой: чем раньше найти проблему и начать лечение, тем меньше будет негативного влияния на здоровье. Нужно помнить, что есть два основных момента: структура и функция. Если мы говорим о структуре, то чаще всего имеем в виду либо явное увеличение, либо рост узловых образований», - отмечает доктор.

Обращать внимание при этом нужно на изменение структуры шеи. «Если человек, неважно какого возраста, отмечает, что у него вдруг стала толще шея или появилась какая-то шишка, откладывать поход к врачу нельзя. Нужно выяснить причину этого узлового образования и посмотреть функцию», - добавляет Ольга Мищенко.

Распространённость проблем с щитовидной железой у кузбассовцев Ольга Ивановна объясняет тем, что область располагается в середине Евразийского континента: «С дождями мы не получаем достаточного количества йода, как выпадает, скажем, в Приморье. Кемеровская область является йододефицитным регионом».

Говоря о профилактике, доктор отметила: всё хорошо в меру. «Мы должны помнить, что именно золотая середина является залогом сохранения здоровья. В переизбытке йод тоже может быть вреден. Человек, которого ничего не беспокоит, у которого нет признаков патологии и не отягощён анамнез, должен жить обычной жизнью, употреблять йодированную соль, есть рыбу два-три раза в неделю, морскую капусту, другие морепродукты. Этого вполне достаточно», - предупредила Ольга Мищенко.

Как распознать сахарный диабет

А сахарный диабет врач назвала «молчаливым заболеванием». Ведь при нём, к сожалению, ничего не болит. «К сожалению, потому что человек не обращает на это внимание, а меж тем высокий сахар вызывает формирование поздних осложнений, которые очень сложно коррегируются. Также тяжело останавливать их прогрессирование. Поэтому и здоровые молодые люди должны раз в год сдавать биохимический анализ крови и следить за уровнем гликемии», - объясняет эндокринолог.

Доктор отмечает, что на сегодня диабет второго типа, который часто развивается на фоне ожирения, сильно помолодел: «Если раньше мы говорили, что им страдают люди старше 40-50 лет, то сейчас видим развёрнутую клинику уже у 30 и 25-летних. Заболевание даже стало встречаться у подростков. Всё это связано с избытком массы тела».

Однако несмотря на то, что это заболевание «молчаливое», всё же есть несколько симптомов, которые должны как минимум насторожить: сухость во рту, жажда, ночные мочеиспускания. Нужно помнить: по ночам человек должен спать, жажда и желание бежать в туалет его мучить не должны. Но ещё одно коварное свойство сахарного диабета в том, что у людей старше 40 лет сухость может и не возникать.

Поэтому так важно вовремя сдавать анализы, не забывать о диспансеризации. Ведь диагностика проводится только по лабораторным показателям. «Часто в своей практике сталкиваюсь с тем, что люди берут глюкометр и пытаются с его помощью поставить себе диагноз. Этот прибор является хорошим средством контроля у пациентов с сахарным диабетом, но не способом диагностики», - предупреждает врач.

Красота - это здоровье

Сегодня стало модно принимать гормональные препараты, чтобы кожа была красивой. Но врач предупреждает, что увлекаться такими препаратами не стоит.

«Мы должны понимать, что у всего есть положительные и отрицательные стороны. Красота - это прежде всего здоровье. И я говорю не только об эндокринной системе, а о качестве работы всех органов. Злоупотребление гормональными препаратами и назначение их вне клинических показаний сопровождается риском возникновения разного рода патологий. Поэтому лучше всего поддерживать свою красоту правильным питанием, качественным сном, рациональной работой и заботой о своём здоровье», - заключила эндокринолог.