Нутрициолог и гастроэнтеролог Антон Загайнов рассказал kuzbass.aif.ru, сколько безопасно съедать в день яиц и куличей, особенно людям с хроническими заболеваниями.
Здоровым людям врач рекомендует ограничить потребление до 1-2 яиц в день. Людям же с высоким уровнем холестерина или сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит есть не более 3-4 штук яиц в неделю.
«Традиционное пасхальное угощение может содержать много сахара, масла и других калорийных ингредиентов. Для здорового человека разумным будет ограничиться 1-2 небольшими порциями кулича (примерно 100-150 граммов) в день. Людям с диабетом, ожирением или другими метаболическими расстройствами стоит быть особенно осторожными. Рекомендуется есть куличи в минимальных количествах и учитывать их в общем суточном рационе», — советует Антон Загайнов.
kuzbass.aif.ru сделал подборку красивых ярких картинок, которыми можно поздравить с Пасхой близких, друзей и коллег. А здесь мы собрали 10 вариантов, чем украсить пасхальный кулич + рецепт классического кулича.
