Главный токсиколог Кузбасса Константин Сиворонов напомнил, как справиться с похмельем.
Первое, что рекомендуется, вывести токсины из организма и восстановить баланс жидкости. Следует принимать сорбенты, но делать это нужно отдельно от еды и других лекарств. Желательно пить минералку без газа, рассол или регидрон, чтобы вернуть потерянные электролиты.
Рекомендуется легкое питание — нежирный бульон, овсянка, йогурт, бананы, а также полноценный сон. Опохмеляться с помощью порций алкоголя специалисты настоятельно не советуют.
По словам токсиколога, главные ошибки при борьбе с похмельем следующие:
- Употребление кофе, поскольку оно перегружает сердце и сужает сосуды
- Горячая ванна или баня, так как они создают повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему
- Употребление парацетамола, поскольку он в сочетании с алкоголем серьезно вредит печени. В качестве альтернативы можно выпить ибупрофен, он безопаснее.
При рвоте, сильных болях в боку, животе, спутанности сознания, нарушении зрения и т.д., необходимо сразу обратиться за квалифицированной медицинской помощью, вызвать скорую. Не нужно заниматься самолечением.
Ранее врач Непомнящих раскрыла, как лучше всего бороться с похмельем. Специалист дала ряд хороших советов.
Врач Непомнящих раскрыла, как эффективно избавиться от похмелья 
Рассол, душ, минералка? Врач Непомнящих развеяла мифы о борьбе с похмельем 
В Кузбассе растёт заболеваемость гриппом 
Врач Горновых назвала простые способы, как встретить Новый год без алкоголя 
В Анжеро-Судженске назначили главного врача городской больницы