«Безопасной» дозы алкоголя не существует — количество обращений к врачам с жалобами на проявление последствий алкогольной интоксикации в новогодние каникулы возрастает на 40-50%. Алкоголь является причиной более 200 различных нарушений здоровья, а умирает в России от последствий употребления алкоголя ежегодно 3,3 миллиона человек.
Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Горновых рассказывает, как встретить Новый год трезво.
«Спланируйте выходные так, чтобы употребление алкоголя не вписывалось в ваше расписание (необходимость сесть за руль, катание на лыжах, коньках и т. д.). Сделайте то, о чём вы давно мечтали, но на что не хватало времени в рабочем ритме: поездка в соседний город, поход в цирк или театр, отдых в санатории, или же просто регулярные ежедневные прогулки на свежем воздухе», — говорит врач.
Также не стоит покупать на праздничный стол детское шампанское. Газированные напитки с большим количеством сахара и красителей не принесут ребёнку пользы, а имитация алкоголя, по сути, является пропагандой его употребления. На стол можно поставить соки, компоты, морсы и т. п.
«Запланируйте праздник, а не застолье. Продумайте праздничную программу, которая будет требовать активного участия всех членов семьи и гостей: весёлые конкурсы или лотереи с символическими шуточными призами», — заключает Татьяна Горновых.
В Кемерове изменится реверсивное движение на пр. Советском из-за праздников 
Известно, почему ЖКУ сильнее подорожает в Белове, Кемерове и Новокузнецке 
68 тонн казахстанского лука и помидоров завезли в Кузбасс 
Губернатор Кузбасса обсудил безопасность региона с новым врио Росгвардии 
С начала 2026 года новокузнечан ждут изменения в общественном транспорте