Примерное время чтения: меньше минуты
1811

Известная уроженка Кемерова Елена Малышева посоветовала меньше спать

Елена Малышева с 2010 года ведет программу «Жить здорово!» в эфире «Первого канала».
Елена Малышева с 2010 года ведет программу «Жить здорово!» в эфире «Первого канала». www.globallookpress.com
Кемерово, 5 апреля - АиФ-Кузбасс.

Елена Малышева рассказала, сколько нужно спать взрослому человеку.

В своем Instagram известная телеведущая рассказала, что ребёнку 3-5 лет необходимо спать 10-13 часов в сутки, ребёнку 6-13 лет - 9-11 часов в сутки, подростку 14-18 лет - 8-10 часов в сутки, а взрослому человеку - 4,5-7 часов в сутки. При этом телеведущая ссылается на «последние научные исследования». «Если спать больше 7 часов, то повышаются риски разных болезней», - комментирует Малышева научные исследования.

Елена Малышева известна своими неоднозначными высказываниями в эфире передачи «Жить здорово!», касающимися здоровья и анатомии людей.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых


Самое интересное в регионах