Новости по теме: физическая активность
![](https://aif-s3.aif.ru/images/037/465/27578e192a06477cb9ef7d6a8f3418cd.webp)
Сколько нужно двигаться человеку, чтобы сохранить здоровье?
21.06.2024 08:39
Низкая физическая активность способна привести к ожирению, гипертонии, сахарному диабету, ишемии, раку и т. д.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/035/305/4a82eee6de5fd4e5ca8258c390b6e501.jpg)
Как помочь сердцу физической нагрузкой?
08.01.2024 08:37
Регулярная физическая активность укрепляет здоровье и повышает иммунитет. Правила активного образа жизни понятны и просты, но не лишним будет повторить их снова.