Н. Кузьмина, г. Анжеро‑Судженск
На самом деле старые счёты с деревянными костяшками часто используют наши ветераны для массажа ступней ног. А доктора говорят, что, воздействуя на ступни, те же костяшки на счётах могут положительно влиять на самочувствие и состояние здоровья, укреплять и закалять организм. Массаж стоп – это не обязательно перекатывание их по счётам, полезным массажем может стать ходьба по различным приспособлениям. К примеру, можно в деревянный ящик плотно уложить круглые речные камешки и по ним топтаться. Ещё можно насыпать в тазик сухой горох и ежедневно босиком минут по 15 на нём стоять, иногда переступая. Те, кто пробовал гороховый массаж, уверяют, что чувствуют себя после него бодрее и веселее. Так что, если вам не удается сегодня отыскать раритетные счёты, можно экспериментировать с тем, что в доме под руки попадется.
Смотрите также:
- В Кемерове женщины умеют летать и мягко приземляться →
- Как вести себя при гололеде? →
- Чисто мужская забава? →