...Жить зимой

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 5. Аргументы и факты в Кузбассе 30/01/2013

Категория: Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 5 30/01/2013

Э. Мухина, г. Новокузнецк

– Во-первых, обратите внимание на самые простые овощи и фрукты, которые зимой можно легко найти, – говорит врач-терапевт Ольга ПОТАПОВА. – Кушайте яблоки, морковь, тыкву, редьку, лук. Не забывайте про клюкву и шиповник. Не переусердствуйте с физическими нагрузками: они сопровождаются выбросом адреналина, который на фоне энергетического спада будет выматывать. При пониженном давлении займитесь бегом. Людям с повышенным давлением (при нормализации его) показаны умеренные физические нагрузки: прогулки, ходьба с подъёмом.

Смотрите также:

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Telegram – быстро и бесплатно

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Новости smi2.ru

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

...Жить зимой

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых