Изменить другого невозможно. Психолог - о наркомании и семейных ценностях

По информации пресс-службы регионального управления МВД, с начала года в регионе зарегистрировано более 1600 преступлений в сфере незаконного оборота наркотиков. Полицейские изъяли свыше 52 кг «дури».

Почему становятся наркоманами? Когда формируется пагубная зависимость и как уберечь от этого детей? Над этими и другими вопросами размышляет психолог, руководитель телефона доверия в Кемерове Ольга Рублёва.

Стереотипы поведения

Наталья Исаева, kuzbass.aif.ru: Ольга Петровна, каковы психологические причины наркомании? Когда начинает формироваться зависимость?

Ольга Рублёва: В жизни ничего не возникает в один момент. Всё формируется постепенно. Конечно, свою роль играют и внешние причины: стрессовые ситуации, неблагоприятное окружение и т. п. Но если человек не имеет внутренних предпосылок, то никакие обстоятельства извне не сыграют роли. Скажу о факторах риска, которые могут спровоцировать человека к употреблению наркотиков.

Во-первых, алкоголизация и наркоманизация родителей - семейный стереотип поведения, который усваивает ребёнок. Он не видит, как можно вести себя по-другому.

Во-вторых, постоянные конфликты между мамой и папой. Детям хочется вырваться, уйти от такой атмосферы в доме. Повлиять на происходящее они не могут и не умеют, и как итог - желание спрятаться от критической ситуации становится стилем их жизни, а алкоголь или наркотики уже во взрослом состоянии становятся способом убегать от возникающих проблем.

В-третьих, психоэмоциональная незрелость как особенность личности. О таких людях часто говорят - нет стержня. Человек не умеет брать на себя ответственность и принимать решение в сложных жизненных ситуациях. Так бывает, когда в процессе воспитания используются две крайности: гиперопека или полное попустительство.

Чума XXI века. Как спасти регион от наркотиков? Подробнее

Ещё один фактор риска - неискренность родителей в общении. В психологии есть такое понятие, как неконгруэнтность: когда то, что говоришь, не соответствует тому, как поступаешь. Например, прибегает малыш со светящимися глазами к маме и спрашивает: «Мама, ты меня любишь»? А мама сквозь зубы с презрением отвечает: «Конечно, люблю».

Слова одни, а их эмоциональная окраска совсем другая. Ребёнок это очень хорошо чувствует. Неискренность постепенно становится нормой и его поведения. Он не афиширует свои чувства, учится подавлять эмоции, говорить то, что хотят услышать окружающие. Так формируется зависимость от чужого мнения и зависимое поведение как личностная особенность. Вы могли заметить, что неискренность, а порой и лживость - одна из основных черт всех наркоманов. И идёт это чаще всего из семьи.

- Говорят, бывших наркоманов не бывает. А вы как считаете?

- Бывших наркоманов не бывает, потому что всегда есть риск привычной реакции на стресс - убежать от проблемы через возврат к зависимому поведению. Но при желании можно достичь длительной ремиссии, в том числе пожизненной. На это способны люди, которые могут включить осознанный контроль над своим поведением. И, конечно, которые сами обратились за помощью, прошли все этапы лечения и реабилитации. Но если человек после лечения возвращается в ту же самую среду, это опять может подтолкнуть его к привычным стереотипам реагирования и уходу в зависимость.

Близкие люди должны ясно понимать, что невозможно изменить другого человека, пока он сам этого не захочет, даже если речь идёт о вашем сыне или дочери, муже или жене. Начинать нужно всегда с себя. Ведь созависимый - это такой же больной, которому требуется помощь. Не зря же параллельно с лечением наркозависимого обязательно идёт психотерапевтическая работа с его семьёй.

Психологически зрелый человек ищет конструктивные пути решения проблемы. Незрелый старается уйти от реальности.

Не бывает наркомана «из ничего». Всё зависит от процесса формирования личности. От того, какие качества заложены в характере. Говоря о причинах начала употребления наркотиков в числе прочих, кто-то называет моду, любопытство. Но если бы зерно не упало в благодатную почву, такая мода прошла бы мимо. Ведь кто-то может отказаться, а кто-то нет. Поэтому работа над собой - одна из главных составляющих преодоления наркозависимости.

В помощь таким пациентам в Кемерове на базе Кузбасского клинического наркологического диспансера много лет работает отделение реабилитации длительного пребывания. Один из элементов реабилитационной программы - свой театр, где в качестве актёров выступают люди, которые проходят лечение от наркотической зависимости. Это театр камерный, закрытый. Постановкой занимается профессиональный режиссёр. В качестве зрителей туда приглашают родных и близких реабилитантов.

Совсем недавно показывали эмоционально наполненный спектакль, который был составлен из личных историй о том, как пациенты пришли к тому, что пора меняться. Каждая история - это трагедия. Человека в процессе реабилитации учат искренности, умению конструктивно выражать свои эмоции, не подавляя чувств, учат не бояться брать ответственность на себя.

Знания - сила

- Но ведь наркоман может родиться и в благополучной семье. Как вы считаете, стоит ли детям рассказывать о наркомании? Может, нужно ребёнка загрузить по полной программе, чтобы у него не было времени болтаться по подворотням и знакомиться с сомнительными людьми?

- Знания ещё никогда и никому не мешали. Уверена: просвещён, значит, вооружён. Слышала мнение, что лучше не говорить об этом, якобы только интерес разожжёшь. Но здесь важно, в какой форме преподносится информация. Рассказ должен раскрывать тот вред и деградацию, которые являются следствием употребления наркотиков и алкоголя.

Работа над собой - одна из главных составляющих преодоления наркозависимости.

В своё время в каждом районе Кемерова создали кабинеты врачей психиатров-наркологов для работы с детским населением. Специалисты приходят в школы с профилактическими беседами, демонстрируют фильмы, рассказывают о зависимостях и о том, чем они могут грозить, обсуждают проблему.

Что касается чрезмерной нагрузки на детей, то иногда она тоже может спровоцировать реакцию протеста. Всегда нужно стремиться к золотой середине. У ребёнка должно быть личное время, чтобы заняться тем, что он любит и чего хочет.

Если вы взаимодействуете доверительно и искренне, ваше чадо не пойдёт удовлетворять своё любопытство в подворотню, где ему предложат попробовать всё что угодно. А пойдёт к вам. Даже если вы не знаете, что ответить, не нужно изображать из себя всезнайку. Можно же сказать: «Давай вместе поищем ответ». Это нормально. Совместное изучение проблемы пойдёт только на пользу. Ребёнок поймёт, что нет табу для каких-то вопросов, что вы готовы развиваться вместе с ним.

- Сегодня актуальна и другая проблема: распространение наркотиков, когда закладчиками становятся подростки. Почему дети ведутся на лёгкий доход и даже не думают, что совершают преступление?

- Главная причина - отсутствие доверия в близком окружении. Если ты доверяешь родителям и захотел подзаработать, ты поделишься этой информацией с ними. Но часто мамы и папы не знают, как реагировать на подобные вещи, и начинают сразу кричать. Тогда как нужно внимательно выслушать и объяснить, что подобные занятия - преступление. Дети должны знать: по-настоящему деньги можно заработать только честным трудом.

Сила для борьбы. Советы психолога о поддержке и внутренних ресурсах Подробнее

На телефон доверия часто звонят обеспокоенные мамы, у которых есть подозрение, что ребёнок употребляет наркотики, но они не знают, верны ли их предположения. Тут всё познаётся в сравнении. Обратите внимание не на конкретно сегодняшнее поведение, а сравните его с тем, что было раньше. Задайте себе вопрос, что именно вызывает у вас тревогу? Если резко изменилось поведение, ребёнок приходит с вялым, отсутствующим выражением лица, пустыми глазами, ведёт себя как будто пьян, но нет запаха алкоголя, в карманах что-то необычное...

Заострите на этом внимание. Попробуйте поговорить доверительно. Ошибка многих родителей в том, что они, не разобравшись, сразу начинают упрекать и обвинять своё чадо. А ведь причин для изменения в поведении и без употребления наркотиков может быть достаточно: поссорился с девушкой, конфликт в школе, переживает из-за экзаменов… Скандал не поможет разобраться в ситуации. А вот необоснованные обвинения могут подтолкнуть ребёнка к красной черте.

Зачем напрягаться, если мама купит?

- По моим наблюдениям, наркоманов становится всё больше. Причём они уже даже не стесняются: средь бела дня на лавочках устраивают свои посиделки. Откуда их столько? Неужели у всех тяжёлое детство?

- В нашем обществе процветает инфантилизм. В 90-е годы произошло глубокое разрушение института семьи, традиционных ценностей, этических устоев. Это стало почвой для деградации. Посмотрите, сколько неполных семей, матерей-одиночек, которые трясутся над своими детьми, сутками работают, «только бы дитятко ни в чём не нуждалося!» В итоге ребёнок привыкает, что ему не нужно прикладывать усилия, чтобы чего-то добиться в жизни. Зачем напрягаться, если родители всё равно купят?!

Потребительство приводит к тому, что нет удовлетворения, например, от нового смартфона. Человек начинает искать то, что даст ощущение эйфории.

Чудо-таблетки нет. Нарколог – о запретах и о воспитании. Подробнее

- Но ведь не все, рождённые или воспитанные в 90-е, стали наркоманами. Хотя условия были примерно одинаковы. Почему одни опускаются, а другие нет?

- Это показатель зрелости личности. Психологически зрелый человек ищет конструктивные пути решения проблемы. Незрелый старается уйти от реальности. Как ни странно, стержень может зародиться и, казалось бы, в неблагополучной семье. Не часто, но бывает так, что родители злоупотребляют алкоголем или употребляют наркотики, но искренне любят своего ребёнка и по мере возможности занимаются его воспитанием и развитием. Они выражают недовольство стилем своей жизни, тем самым давая понять своему чаду, как жить не нужно.