Мама начала соблюдать пост, но каждый день у нее новые капризы: то одно не ест, то другое. Разве пост это не просто отказ от мяса, молока и яиц? В. Григорьева, Междуреченск
Церковным уставом относительно питания в Великий пост выделены четыре ступени. Первая - "сухоядение". Употреблять в пищу можно хлеб и не вареные, а сушеные или квашеные овощи и фрукты. Вторая - "варение без елея": разрешается есть вареные овощи, без растительного масла. Третья - "разрешение на вино и елей" - для укрепления сил постящихся. Четвертая - "разрешение на рыбу". Есть и общие правила: во время Великого поста нельзя есть мясо, рыбу, яйца, молоко, постное масло, вино и есть больше чем раз в день. Рыбу разрешается есть только в два великих праздника - Благовещение и Вход Господен в Иерусалим. В Лазареву субботу (накануне Вербного воскресенья) позволяется есть рыбную икру. По субботам и воскресеньям во время поста разрешается постное масло, вино, можно есть два раза в день (кроме субботы на Страстной седмице).
Учебники с рук обойдутся в два раза дешевле 
Великий пост в Кузбассе 
Рецепт творожной пасхи. Инфографика