Примерное время чтения: 9 минут
159

«Не выносите мозг!» Советы психолога избавления от одиночества на пенсии

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 10. АиФ в Кузбассе № 10 05/03/2025
Чтобы быть на пенсии более счастливым, нужно не быть одному.
Чтобы быть на пенсии более счастливым, нужно не быть одному. / freepik / ru.freepik.com

Почти четверть жителей Кузбасса перешагнули 60-летний рубеж. В силу разных обстоятельств многие остались одни.

Как одинокому возрастному человеку продолжать жить полной, активной жизнью, рассказала семейный психолог из Новокузнецка Анна Аксенова.

Назойливые бабушки

«Люди старше 60 на консультацию к психологу не ходят», — с ходу заявляет Анна Николаевна. Но это совершенно не значит, что специалист не видит пенсионеров и их проблем. «Бабушки приходят часто. Но не из-за себя, а из-за внуков», — отмечает Анна Николаевна.

По её словам, распространённая ситуация: мама и папа родили второго ребёнка, а старшего отдали бабушке. Ведь она одинокая, у неё много времени на внука. «В некоторых семьях идёт делёжка ребёнка, при этом бабушки побеждают», — констатирует психолог.

Поначалу молодые родители сдаются. Но в итоге никто от такого расклада не выигрывает. «По сути, они сделали ребёнка осознанным сиротой. Он живёт с ощущением, что его бросили, что не нужен маме и папе. И он к собственным родителям в гости ходит! Подрастая, эти детки начинают бегать туда-сюда, врать взрослым, обижать бабушку. Иерархия нарушается, поэтому дети не понимают, кого воспринимать как родителя», — делится наблюдениями специалист.

По её мнению, родителям такая ситуация тоже не на пользу. Она сравнивает их с малышами: дети при нормальном развитии только к семи годам начинают адекватно бегать. Но если их таскать на руках, развивается синдром выученной беспомощности. Так и тут: бабушки своими руками делают своих повзрослевших детей неспособными, беспомощными, потому что они с них снимают нагрузку.

Анна Аксенова приводит печальный пример, который развивался у неё на глазах. «Пожилая женщина, не слушая никого, залезла в семью дочери. Дочка ходила на никчёмную работу, лишь бы чем-то себя занять. Зять занимался своими делами. А бабушка тащила всё хозяйство, ухаживала за внуками, водила их в садик, школу. В результате все превратились в малышей. И никто не заметил, как бабушка заболела и тихонько умерла. А после её смерти выяснилось: дочь, которой на тот момент уже исполнилось 50 лет, привыкла жить на всём готовом и ничего делать не умеет, выросшие дети её как мать не воспринимают, а зять и вовсе давно завёл вторую семью».

Психолог признаётся, что с женщинами после 60 лет ей работать сложно: «Чаще всего по жизни они были несчастны и ничего не меняли». Она рассказала о знакомой, которая всю жизнь прожила в браке с мужем — моральным садистом. Когда дети выросли и стали жить отдельно, она решилась на развод. А к психологу пришла, потому что беспокоилась за младшего сына, у того в 25 лет что-то не ладилось с девушками. «Я посоветовала ей лучше собой заняться. Когда погрузились в терапию, женщина рассказала, что после развода ушла в карьеру, она реально хороший врач». Недавно Анна Николаевна узнала, что от одиночества эта женщина решила переехать к сыну, чтобы помогать с детьми. Психолог объяснила, что это навредит молодой семье.

Вредные дедушки

По наблюдениям Анны Аксеновой, дедушки, которые остаются одни, ведут себя иначе. Если бабушки стремятся всем помочь, то дедушки становятся капризными. «Женщины более гибкие. А с мужчинами после 60-ти практически невозможно договориться, они зациклены на своих мыслях и принципах. Что надумает — не свернёшь».

Пожилых мужчин психолог условно разделяет на три категории. Первая — те, кто по жизни пользовался вниманием женщин, такие женятся и в 70 лет. «Мужчин с хорошим характером разбирают быстро», — с улыбкой отмечает эксперт. Другие уходят в работу и помогают детям деньгами. А третьи — это так называемые вредные дедушки. «Они садятся детям на шею и выносят мозги. Там вся семья его обслуживает, пока он капризничает, пьёт, ничего не делает и превращается в маленькую деточку».

Как-то к психологу пришла пациентка: мать умерла, остался отец, который требовал постоянного внимания, отказывался от сиделки. Ему нужно было, чтобы дочь каждый день приходила, готовила еду, убиралась, разговаривала. Если никто не звонил и не приходил, он сам всем звонил и жаловался на невнимательную дочь, даже являлся к ней на работу с обидами. Первая мысль, которая пришла психологу в голову: женить старичка! Но дочь сказала, что пробовала, а тот ни в какую не соглашался. Она была в отчаянии: у неё своя семья начинала рушиться из-за такой обузы.

«В такой ситуации выходом виделся только интернат для пожилых людей. Поначалу все возражали. Но в итоге нашли хороший пансионат и определили туда дедушку. Поначалу он говорил, что его предали и бросили. А потом нашёл там друзей, перестал сходить с ума от одиночества и, насколько мне известно, даже не хочет оттуда уезжать», — рассказала Анна Аксенова.

«Одинокие дедушки либо сами быстро находят партнёршу, либо всех мучают. И тут уже вопрос к родственникам — реально постараться помочь им в этой ситуации. Сами они в силу возраста и характера адекватный выход не найдут», — резюмирует собеседница.

Дети не осудили

Напоследок Анна Аксенова рассказала историю новокузнечанки, которой помогла стать счастливой после 60 лет.

Елена Петровна (назовём её так) в 61 год похоронила мужа, с которым прожила в браке 40 лет и вырастила пятерых детей. Первые несколько лет она работала. А потом у дочери сын отбился от рук, и бабушка забрала сложного подростка на перевоспитание. У психолога Елена Петровна оказалась из-за него: внучок стал поколачивать бабушку, а она не могла никому признаться — стыдно было.

Анна Аксенова убедила пенсионерку отправить подростка к родителям. А потом занялась ею, сказала: «Вам надо снова замуж! Вы всю жизнь жили в семье с мужем, вы не можете быть одна. Если сейчас не устроите свою жизнь, просто замучаете своих детей вниманием, потому что вам одиноко и скучно». Елена Петровна, разумеется, пошла в отказ: «Какое замужество в моём возрасте? Что дети подумают?» — «Да они будут счастливы, что вы при деле и никому мозг не выносите!» — раз за разом повторяла психолог и намекала, что можно присмотреть вдовца на даче.

Наступило лето, и пенсионерка уехала на дачу. Анна Николаевна встретила её как-то на улице. Женщина кинулась к ней с признанием: «Не знаю, что вы со мной сделали, но я реально начала смотреть по сторонам, присмотрела вдовца в деревне, мы сошлись и живём вместе. Как будто новая жизнь! И я счастлива, и дети довольны, что их больше не мучаю (а я ведь этого тогда не замечала)».

«Люди устроены так, что им надо жить в паре, — рассуждает психолог. — Поэтому тем, кто остался в пожилом возрасте один, советую искать партнёра. Поначалу пациенты наотрез отказываются, даже обижаются. Но кое-кто прислушивается к совету».

А что делать тем, кто не согласен на новые отношения? «Уходить в работу. Заводить кошечку или собачку. Заниматься хобби. Но только не лезть к детям и внукам!» — говорит психолог, сетуя, что навязчивая опека со стороны бабушек сейчас массовая проблема.

Языком цифр

■ В 2023 году в возрасте 60 лет и старше в Кузбассе вступили в& 570 amp;nbsp;брак 698 мужчин и 431 женщина, что, соответственно, на 16% и 10% больше, чем в 2022-м. Из пожилых «молодожёнов» 56 мужчин и 29 женщин ранее не состояли в браке.

■ В численности населения старше 59 лет преобладают женщины: в 2024 году на тысячу пожилых мужчин приходилось 1785 женщин.

■ С увеличением возраста разница между численностью мужчин и женщин становится всё более существенной. Если в 60-64 года на тысячу мужчин приходилось 1390 женщин, 65-69 лет — 1604, 70-74 года — 1884, то в 75 лет и более — уже 2742 женщины.

По данным Кемеровостата

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых


Самое интересное в регионах