Сюжет
Продолжительная и активная жизнь кузбассовцев: больше, чем нацпроект
01/04/2025
34 материала
196 дней
В Кузбассе много внимания уделяется увеличению продолжительности жизни, а значит, здоровью пожилых, их физической активности и т. д. К тому же в регионе много активных пенсионеров, которые заражают других своим примером.
Как без медпрепаратов и снадобий отдохнуть после дачного дня, kuzbass.aif.ru рассказала фитнес-тренер Виктория Вакулина.
ЗДОРОВЬЕ
Семья Корчугановых из Кемерова – настоящая легенда кузбасского спорта и МВД: от фронтовика-деда до чемпионов-внуков, от службы в горячих точках до пьедестала мировых ветеранских соревнований.
ОБЩЕСТВО:Персона
В Кузбассе открылся 18-ый Центр общения старшего поколения на базе клиентской службы регионального Отделения СФР в Анжеро-Судженске. Он стал почти юбилейным, поскольку теперь ровно в половине служб работают такие центры.
ОБЩЕСТВО
Едят мало, пьют много. Как работающим кузбассовцам дожить до 78 лет?
30.06.2025 08:26
Почти половина кузбассовцев умирает во вполне молодом возрасте: ещё бы радоваться жизни, растить детей и внуков, работать. Проблему увеличения продолжительности жизни трудящихся обсудили эксперты.
Чемпионка СССР по биатлону Раиса Гайфулина из кубасского Киселёвска после блестящей спортивной карьеры и долгого перерыва вернулась в спорт. Правда, ветеранский.
СПОРТ:Персона
Сибирское лето короткое, поэтому мы стараемся больше времени проводить на природе. Однако жара неблагоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.
ЗДОРОВЬЕ
После 30 лет начинается саркопения - медленная, но верная потеря мышечной массы. А ещё связки теряют эластичность, кости – плотность.
ЗДОРОВЬЕ
Кошелёк пенсионера. Что влияет на размер пенсий в Кузбассе
09.06.2025 13:49
Принято считать, что пенсионеры получают больше в областях, богатых полезными ископаемыми.
«Всё не зря». Инструктор плейстика раскрыла секреты долголетия
07.06.2025 14:45
Корреспондент сайта «АиФ в Кузбассе» пообщался с основателем плейстика в Кемерове Татьяной Найдановой и узнал, как он помогает жить дольше и активнее.
Путь к долголетию. Кузбассовец 60 лет собирает сложные авиамодели
02.06.2025 14:24
Ему уже 80, а любовь к творчеству до сих пор не отпускает.
Она 25 лет отдала школе, затем руководила поселением, а сейчас выращивает арбузы, цветы и организует патриотические мероприятия. Елена Курлис из Кузбасса нашла формулу счастливой жизни на заслуженном отдыхе.
ОБЩЕСТВО:Персона
С возрастом многие кузбассовцы замечают: привычные продукты не дают былых сил, а диеты не помогают. Фитнес-тренер раскрыла секреты питания после 50 лет.
ЗДОРОВЬЕ
Ведущая «Школы садовода» в Новокузнецке Надежда Проценко рассказала о секретах выращивания «второго хлеба».
ОБЩЕСТВО
Жить дольше. Врач объяснил, зачем пожилым беруши и массаж стоп
06.05.2025 09:11
В пожилом возрасте особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, падения и бытового травматизма, снижения слуха, зрения и мышечной массы и когнитивных нарушений.
Вы когда-нибудь задумывались, что можно сделать с горой пластиковых крышечек? Ольга Иванова из кузбасского Грамотеино знает ответ. Её необычное хобби превратило двор в настоящую галерею под открытым небом.
ОБЩЕСТВО:Персона
30 апреля - День пожарной охраны. К празднику мы поговорили с пенсионером, который 30 лет отработал пожарным.
ОБЩЕСТВО:Персона
Боль в ногах, отёки, ощущение тяжести - с этими симптомами сталкиваются и пожилые, и молодые люди.
ЗДОРОВЬЕ
Кардиолог Анастасия Кочергина считает, что секретов долголетия не существует. Значение имеют наследственность, образ жизни, уровень стресса и соблюдение врачебных рекомендаций.
ЗДОРОВЬЕ
