Психолог Мария Мясникова считает, что, даже имея тяжёлое заболевание, человек может находить для себя то, что приносило бы ему радость и улучшало настроение.
«Многие начинают понимать, как важна семья и близкие люди, общение с родными, друзьями, возможность сказать важные слова, услышать слова любви. Это приносит удовольствие, плюс это подкрепляется выделением окситоцина, гормона близости и привязанности, что делает нас счастливее», — говорит эксперт.
Также важно научиться замечать простые удовольствия, будь то любимая музыка, цветы или вкусная еда, и уделять больше времени творчеству. Найти эту жизненную радость могут помочь и группы поддержки.
kuzbass.aif.ru спросил о её радостях Людмилу Дорохову (имя изменено — Ред.), которая два года назад на пенсии услышала страшный диагноз: неуточнённое злокачественное новообразование молочной железы с метастазами в печень и кости.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Очаг не нашли. Пациентка с 4 стадией рака поделилась мелочами, что её радуют 
В Кузбассе задумались о создании майнинг-ферм возле угольных разрезов 
В Кузбассе врачи спасли молодую фигуристку с редким заболеванием 
В Междуреченске пьяный отец потерял 6-летнего сына