aif.ru counter
19
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Десерты и диета

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 4. Аргументы и Факты в Кузбассе 23/01/2013
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 4 23/01/2013

                                                                                                                                                                             Э. Климова, г. Прокопьевск
– Не стоит себе отказывать в десертах, – уверен врач высшей категории, диетолог центра «Здоровье» Ирина МАЛЕВСКАЯ. – Однако нужно придерживаться некоторых правил: заменяйте пирожные на зефир, бананы на яблоки. Ешьте не мороженое, а фруктовый лёд, не молочный, а горький шоколад. Есть сладкое лучше понемногу и отдельно от чая или кофе. Самый лучший и полезный десерт – фруктовое или ягодное желе. И есть его желательно в первой половине дня.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых


Самое интересное в регионах