Как победить зависимость от гаджетов?

Если понять, что у гаджета нет души, считайте, вы на полпути к победе. Человеку нужен человек (или эмоциональное, душевное общение), поэтому все карты в ваших руках:

• Забудьте о манипуляциях и запретах - они только вредят. Запрещая, вы не только рушите доверие и понимание между вами и ребёнком, но и учите врать и изворачиваться. Поверьте, это несложно - купить провод, взять гаджет у друга, уходить к соседу якобы делать уроки, а на самом деле играть. Манипуляция и запреты - путь в никуда.
• Сделайте ребёнка победителем. Если он проводит много времени за компьютерными играми, значит, ему зачем-то это нужно и там он получает то, чего не получает в реальной жизни. Он проходит неудачи, совершенствует навыки и ощущает свою значимость. Дети часто чувствуют родительский пресс и вечно где-то не дотягивают, как бы ни старались. Важно создавать условия в реальной жизни, в которых ребёнок почувствует себя победителем. Это задача родителей.
• Поймите и примите ребёнка как личность - часто за этим дети уходят в компьютерные игры или социальные сети. Ребёнок должен получать внимание и помощь, но не через понукание, а дружеское общение. Понимать ребёнка нужно не только тогда, когда он успешен в учёбе. А чтобы понять ребёнка, нужно общаться с ним и уделять ему больше внимания.
• Сыграйте с ребёнком. Даже если вам неинтересно. Обесценивание увлечений - путь в никуда. Важно понять, что главное в игре для ребёнка: что он выигрывает? Что там он самый ловкий и сильный? Выясните, какой герой в игре ваш ребёнок, и постарайтесь дать ему себя им почувствовать в жизни.
• Уважайте интересы и пристрастия ребёнка. У каждого из нас есть право выбора, оно должно быть и у него. В общении с ребёнком нужна гибкость, понимание и уважение. Договориться лучше, чем приказать.
• Заинтересуйте совместным занятием. Найдите общее хобби и организуйте совместное времяпрепровождение. Но если отношения родителя с ребёнком уже разрушены, это не поможет, нужно их налаживать.
• Если вы понимаете, что не справляетесь, идите к психологу. К компьютерной зависимости нужно относиться, как к любой другой. Зависимость всегда появляется на фоне какой-то пустоты внутри. Поставьте на первое место не проблему ребёнка с компьютером, а задайтесь вопросом, почему ему там лучше? Ответ на него и будет причиной проблемы, к которой уже можно подобрать решение.