Новости по теме: стресс
![](https://aif-s3.aif.ru/images/038/809/9347a82a224bc169163d7bc8048e0ea1.webp)
Социальные сети оказывают значительное влияние на наше психическое здоровье, увеличивая стресс.
ОБЩЕСТВО
Как сохранить душевное спокойствие и меньше переживать?
04.11.2023 09:03
30 октября – 5 ноября – Неделя сохранения душевного комфорта.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/022/381/f9ae1c4521b22e8491241f9b39938177.jpg)
Хватит отдыхать. Как заставить пойти себя на работу?
10.01.2021 10:09
Одиннадцать дней отдыха, застолий и сна позади.
![Необходимо заниматься своим физическим и ментальным здоровьем с ранних лет.](https://aif-s3.aif.ru/images/021/466/0e83f7a60553fa747465a48f9ca392db.jpg)
Йога, медитация и дневник. Как начать свой день эффективно
01.10.2020 09:07
Чтобы быть бодрым и энергичным, нужно правильно планировать свой день.